유머러스한 눈으로 세상을 바라보라
유머러스한 사람은 자신뿐 아니라
주위를 행복하게 만든다.
그들은 적당한 재치로 위기 상황을 부드럽게 넘기며,
자신과 다른 사람의 실수를 따뜻하게 감싸 안는다.
그리고 사람들을 웃게 만들어 긴장을 풀고
서로에 대한 경계를 늦추어
더욱 친밀하게 느끼도록 한다.
웃을 수 없는 사람은 불행한 사람이다.
그런 사람은 우리에게 불합리한 면들을 견디지 못한다.
대부분 자신에게 지나치게 엄격한 사람은 웃음이 없다.
웃음을 잃어버린 사람은 사고도 굳어 있을 수밖에 없다.
늘 모든 것이 엄숙함과 진지함 속에서 진행되어
긴장하게 되고 피로해져서
일의 의미와 재미마저 잃게 된다.
우리에게 가장 큰 재앙은
죽음이나 이별이 아니라,
그러한 인생의 비극 속에서
웃을 수 있는 능력이 없는 것이다.
웃음을 잃어버리면 감정적인 여유마저 잃게 된다.
건강한 어른으로 살아가려면
유머를 사용하고 즐길 줄 알아야 한다.
어쩔 수 없는 상실을 인정하고 흘려보내며
그 상실과 슬픔을 잘 감싸안기 위해 우리에게는
유머가 꼭 필요한 것이다.
"인간에게 가장 큰 재앙은 죽음이 아니라
살아가는 동안 내면에서 죽어가는 것들이다."
- 슈바이처
- 어른으로 산다는 /김혜남 지음
현재 김혜남 신경정신과의원 원장.-